セッション– category –

「よし、これからはこの方向で進んでいこう！」 そう自分で決めて一歩を踏み出したはずなのに、なぜか目の前にそれを阻むような出来事が起きたり、過去の古いパターンに引き戻されそうになったりすることがあります。 あるいは、身近な他人の言動を見て、...

「好きなことをやりたい」 「もっと人生を良くしたい」 そう純粋に思いたいのに、なぜか思えない。動こうとすると、見えないブレーキがかかる。 そんな時、あなたの内側で自動的に発動している原因。それが、僕の言っている「詰まり」です。 「前提」がす...

先日、河上さんの素晴らしいリール動画を拝見しました。 そこで語られていたのは、多くの人が勘違いしがちな「脱力」の真実です。 「脱力は、ダラけることではない。脱力＝脱出力。力が脱け通る身躰」 この言葉、あなたにはどう響くでしょうか？ 「なるほ...

「毎日、頑張っている」 「やるべきことは、ちゃんとやっている」 「お金も、ある程度はある」 「家族もいるし、仕事もそれなりに順調」 周りから見れば、きっと「幸せな人」に見えるはず。自分でも「恵まれている」とは分かっている。 ……なのに、なぜか満...

「人とは何かを知る」 「自分自身を知る」 言葉にするのは簡単ですが、実はこれほど難しいことはありません。 特に「自分を知る」ということは、ときには目を逸らしたくなるような泥臭い作業でもあります。 なぜ、自分を知ることがこれほど難しいのか。 そ...

最近、改めて『ドラゴンボール』を一から見直しているのですが、そこで面白い体験をしました。 ナメック星編に突入し、手に汗握って読み進めていた、その時です。 散歩中にふと足元を見ると…… 「あれ？これナメック星のドラゴンボールじゃん！」と思うよう...

「毎日頑張っている。」 「仕事もそれなりにうまくいっている。」 「家族もいて、お金も困らない程度にはある。」 それなのに、なぜか心が満たされない。 ふとした瞬間に「本当にこのままでいいのかな？」というモヤモヤが消えない……。 そんな感覚を抱えて...

最近、いろんな場所やコミュニティで「これから本当に必要になること」というテーマが語られているのをよく耳にします。 それらを聞くたびに思うのは、 「あぁ、それって自分がずっと向き合ってきたことだし、ずっと言い続けてきたことなんだよな」という...

先日、家族で筍掘りに行ってきました。 実は最近、自分の中で幸せに対する感度が爆上がりしているのを感じています。 それは、目立つことや派手なことといった、ドーパミン的な幸せではありません。 無理にそうしようとしなくても、自然と流れに乗るような...

やりたいことはわかっている。 変わりたいとも思っている。 それなのに、なぜか身体が動かない。 そんな「わかっているのに動けない」状態を抱えたまま、セッションに来られる方が少なくありません。 ここでは、実際にセッションを体験された方々から届い...